A fiatalok önkéntessége és mentális jólléte

A több, mint 400 válaszadó bevonásával készült kutatás eredményei szerint az önkéntesség összességében pozitív hatással van a fiatalok mentális jóllétére. A résztvevők gyakran számoltak be arról, hogy energikusabbnak, magabiztosabbnak és hasznosabbnak érzik magukat, miközben erősebb közösségi kapcsolódást is megtapasztalnak.

A kutatás ugyanakkor arra is rámutatott, hogy az önkéntesség érzelmi kihívásokkal is járhat. A leggyakrabban említett nehézségek között a kimerültség, az önbizalomhiány és az interperszonális konfliktusok jelentek meg, különösen a hosszabb ideje önkénteskedők körében.

Az eredmények szerint a mentorálás, a rendszeres visszajelzés és a támogató közösség kulcsszerepet játszik az önkéntesek mentális jóllétében. A nemzetközi önkéntes programokban résztvevők pedig magasabb önbizalomról, nagyobb önállóságról és erősebb társas kapcsolódásról számoltak be.

A VOLU-MENT projekt célja, hogy erősítse az önkéntesség és a mentális jóllét kapcsolatát, valamint gyakorlati támogatást nyújtson az önkéntesekkel dolgozó szervezeteknek és mentoroknak. Mert az önkéntesség nemcsak a társadalomnak adhat sokat, nemcsak a kedvezményezetteknek jelent segítséget, hanem maguknak a fiataloknak is fejlődési lehetőséget kínál.